20.5 C
Tirana

CATEGORY

SHENDETI

Studimi: Personat që nuk hanë mëngjes, të rrezikur nga sëmundjet e zemrës

Nëse shmangni të hani mëngjes jeni të rrezikuar nga një goditje në zemër më shumë se sa një person që konsumon këtë vakt. Njerëzit që...

Zakonet e përditshme që dëmtojnë trurin tuaj.

Ka disa zakone në stilin tuaj të jetesës që e kërcënojnë shëndetin e trurit në mënyrë serioze. Zakonisht janë zakone të cilat i mohojnë...

Disa njerëz shtojnë në peshë kur bëhen aktivë, ja arsyeja pse.

Shpesh thuhet se për të qëndruar në formë duhet ngrënë më pak dhe duhet bërë më shumë aktivitet fizik, por kjo paraqet një problem...

Nëse vuan nga pagjumësia këto ushqime të ndihmojnë.

E dini që mund të luftoni pagjumësinë me ushqime? Një ekip ekspertësh kanë zbuluar se cilat janë ato ushqime që luftojnë gërhitjen, pagjumësinë, ankthin...

Kafshoni thonjtë? Mos e bëni më ja pse?

Kafshimi i thonjve është një ves që shumë persona e kanë si antistres pa menduar rrezikun që ju kanoset nga një veprim i tillë. ...

Arsyet pse duhet konsumuar mandarina vazhdimisht.

Mandarinat janë frutet më të përdorura për shkak të shijes së ëmbël që kanë. Ato korrën kryesisht gjatë sezonit të dimrit dhe mandarina të konservuara...

Kjo është ëmbëlsira më e thjeshtë në botë: Shija është fenomenale!

250 g sheqer, 500 ml ujë, Sheqer vaniljeje. Për fill: 500 ml qumësht, 5 lugë miell, 100 g sheqer, 1 sheqer vaniljeje. Përgatitja: 1. Tundni 5 të bardhë...

Maska e gjelbër, maska që relakson fytyrën tuaj.

Lëkura juaj ndjehet e stresuar dhe i mungon elasticiteti i duhur. Për këtë ju vjen në ndihmë maska e gjelbër. Pjesa më e mirë...

Ushqimet që duhen konsumuar për një jetë të gjatë e të shëndetshme.

Janë disa produkte të thjeshta që zakonisht gjenden në kuzhinën e çdo shtëpie, por shumë prej nesh nuk e kanë idenë e vetive të...

Ushqimet që duhen shmangur sepse ndihmojnë në shfaqjen e celulitit.

Janë të pafundme këshillat që specialistët japin për celulitin dhe ushqimet që ndikojnë në të. Nëse vazhdimisht ne jemi të prirur të lexojmë cilat...

TE FUNDIT

- PUBLICITET -