Qepët e kuqe përmbajnë shumë vitamine dhe minerale përfshirë kalciumin magnezin kaliumin vitaminat C etj. Ato e mbajnë trupin të shëndetshëm dhe ndihmojnë në parandalimin e shumë sëmundjeve.
Qepët e kuqe janë shumë të shëndetshme kur gatuhen mirëpo më të shëndetshme janë pa i gatuar. Në rast se keni tiroide qepët do të jenë shërimi juaj.
Doktor Igor Knjazkinfrom nga Petersburg është ai që e ka zbuluar një recetë ku thotë se në mbrëmje para gjumit duhet të preni një qepë të kuqe në atë mënyrë që lëngu të rrjedh nga ajo.
